fbpx

Blog

Trešnje – kraljice voća!

Trešnje – kraljice voća!

Evo zašto treba da ih jedete još danas Trešnja je na trećem mestu među voćem po efektu snižavanja LDL (lošeg) holesterola u krvi, koji je inače faktor koji doprinosi razvijanju...
Opširnije
Beta karoten i za zdravlje i za lepotu

Beta karoten i za zdravlje i za lepotu

Istraživanja su pokazala pozitivne efekte uzimanja suplemenata na bazi beta-karotena u prevenciji od štetnog dejstva sunčevih zraka. Tokom pred-letnjih meseci i sa prvim zracima sunca, mnogi ljudi se opredeljuju za...
Opširnije
Skijanje – aktivan zimski odmor

Skijanje – aktivan zimski odmor

Zima nam nudi brojne mogućnosti za boravak, kretanje i bavljenje sportom na otvorenom. Skijanje je zabavan i uzbudljiv sport, koji na poseban način sjedinjuje čoveka sa prirodom, a uživanje na...
Opširnije
Migrena – Kako je sprečiti

Migrena – Kako je sprečiti

Šta je migrena? Većina ljudi migrenu poistovećuje sa glavoboljom, ali ona nije obična glavobolja. Migrena je neurološki poremećaj koji se ispoljava napadima koji traju 4 do 72 sata, između kojih...
Opširnije
Vitamin A za dobar vid

Vitamin A za dobar vid

Vitamin A je liposolubilan vitamin (rastvorljiv u mastima). Pripada grupi retinoida i uključuje: retinol, retinal, retinoičnu kiselinu i retinil estre. Karotenoidi predstavljaju veliku grupu biljnih pigmenata koji se nalaze u...
Opširnije